Supa cu naut si fasole verdeSupa cu naut si fasole verde e buna in orice anotimp. Se face din putine ingrediente, nautul se gaseste deja fiert sub forma de conserva (cel mai bun e de la Sun Food), iar fasolea verde poate fi folosita la fel de bine proaspata sau congelata. Mi-a placut foarte mult combinatia de naut, care face supa cremoasa, cu fasole verde care ii da o nota de prospetime. Aromele pe care am hotarat sa le folosesc sunt cele indiene, asa ca am pus garam masala. Aceasta poate fi inlocuita cu un amestec de coriandru, chimon, cuisoare rasnite. 
In loc de crutoane de data asta am avut felii subtiri si crocante de paine Finn Crisp cu coriandru. Finn Crisp este o paine crocanta cu un continut mare de fibre, cu putine calorii si pe care o puteti gasi in 5 variante: coriandru, usturoi, chimen, secara, muticereale. O gasiti in supermaketuri si este adusa in Romania de Maresi Foodbrokercontinuarea …


Pe frigul asta, cat e de bine sa te astepte acasa o oala cu supa aromata! Sa te incalzeasca si sa te faca sa uiti de ger. Am observat ca la mine pe blog supele sunt foarte bine reprezentate, asa ca azi am facut o selectie si am ales 5 supe vegetariene care sa va ajute pe timp de iarna.
Ca sa le fac rapid, eu am mereu in congelator o supa clara de baza. Aceasta e de fapt o supa concentarata din legume simple (ceapa, morcov, telina, patrunjel) pe care o fac in cantitati mari cand am mai mult timp liber si pe care o portionez si o congelez in pungi ziploc (cu fermoar). 
Am pus cele 5 supe vegetariene in ordinea preferata de mine. Recunosc ca pe cea de dovleac copt o iubesc cel mai mult. Cand am facut combinatia nu m-am gandit ca o sa fie atat de spectaculoasa. Va indemn sa o incercati. 

1. SUPA CREMA DE DOVLEAC COPT cu suc acrisor de rodii

 Supa de dovleac cu rodii 5 supe vegetariene

continuarea …


Cupcakes cu marshmallows Am auzit si eu ca in weekend lumea face cate ceva bun. Mie mi-a fost cam lene. Dar si pofta de un dulce de casa. Asa ca le-am combinat pe amandoua si mi-a iesit o chestie americana, adica cupcakes cu marshmallows. Eu am luat marshmallows de la Lidl, dar nu prea mi-a placut cum s-au comportat. Fiind foarte aerate s-au ridicat, si pana sa ma prind eu o parte s-au cam ars. Am coborat tava la o treapta mai joasa pana ce s-au copt si prajiturelele. Apoi, dupa ce le-am scos din cuptor si s-au racit, am inlaturat cu un cutit partile arse. N-am reusit eu 100 %, dar vad ca nimeni din cei care au mancat nu s-a plans. Cred ca le e teama de mine 😛. In rest, daca o sa aveti putina grija la temperatura cuptorului, o sa va faceti cu un super desert in no time. 

Cupcakes cu marshmallows

 

Timp de pregatire: 10 minute

Timp de coacere: 20 minute continuarea …


Cotlete de porc cu varza acra

Acesta este o retea specifica iernii. Adica eu asa o consider. Are porc, bacon, varza murata, si in plus se gateste la cuptor. Reteta de cotlete de porc cu varza acra este extrem de simpla si cu foarte putine ingrediente, care se pot gasi imediat. Pentru un gust mai bun mie imi place sa marinez carnea inainte de a o gati. Pofta buna! :)

Cotlete de porc cu varza acra

 

Timp de pregatire: 15 minute

Timp de gatire: 60 minute continuarea …


Azi v-am pregatit Top 5 Salate de iarna de pe blog. 
Cum vine iarna, cum incep sa poftesc la rosii, castraveti si ardei. Sau la vitaminele din legume, nu stiu ce sa zic. Regula mea zice ca trebuie sa mananc legume si fructe de sezon,asa ca incerc sa creez salate din radacinose (sfecla rosie, morcov, telina), avocado, fenicul. La care adaug diverse citrice, care acum sunt deosebit de gustoase. Pentru consistenta folosesc linte, couscous sau (mai nou) quinoa. Sosurile care acompaniaza salatele sunt de asemenea foarte importante. Mi se pare genial sosul de mustar, care se face extrem de simplu si care aduce nota de spicy oricarei salate. Daca vreti un sos mai light, puteti sa combinati iaurt cu diverse plante aromatice. 
Si acum va las cu cele mai bune 5 salate de iarna:

1. Salata cu linte, avocado, sfecla rosie si branza de capra 

5 salate de iarna

2. Salata de couscous cu menta si lamaie

5 salate de iarna

3. Salata de sfecla rosie cu sos de iaurt si seminte
5 salate de iarna

4. Salata cu grepfrut, avocado si sos de mustar

5 salate de iarna

5. Salata de iarna cu porumb si sfecla rosie

5 salate de iarna